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重庆破获特大电信网络诈骗案 2万余名中老年人被骗******

　　中新社重庆1月4日电 (记者 刘相琳)记者4日从重庆市公安局获悉，重庆巫溪警方近日成功打掉一个冒充“名中医”兜售伪劣保健品 ，专门诈骗中老年人的电信网络诈骗团伙 ，抓获犯罪嫌疑人155人，捣毁诈骗窝点5个 ，涉案金额2亿元(人民币，下同) ，2万余名中老年人被骗，涉及中国各省区市 。

　　2022年9月以来，重庆巫溪警方陆续接到多人报警，称通过微信认识一名叫“陈老瑶浴”的中医 ，其自称 是瑶医传人，通过网络问诊推荐能够治疗多种疾病且具有神奇功效 的“瑶浴药包”，受害人购买药包疗程 ，收货后发现该药包既无治病作用，更无神奇功效 ，遂报警求助 。

　　接警后，警方迅速成立专案组全力侦办 。经查 ，该团伙自2021年5月成立以来 ，主要通过广告投放引流，向身体处于亚健康 的中老年群体推广 ，利用冒充瑶医传人 的“名中医”噱头，在对受害人进行网络诊断 的同时实施洗脑、引诱等手段 ，利用中老年人对自身健康问题的关注 ，以及对保健品、药品知识的匮乏 ，冒充“瑶医传人”将成本仅几十元的货品充当保健品、药品 ，以上千元的价格进行销售 、实施诈骗，涉案金额高达2亿元 。

　　专案组在彻底掌握该团伙犯罪事实和活动范围后，2022年12月31日 ，经重庆市公安局刑侦总队等警种 的指导 ，在杭州市公安局支持配合下，巫溪警方组织300余名警力，在杭州市上城区开展集中收网行动 。专案组一举捣毁诈骗窝点5个 ，抓获犯罪嫌疑人155人，追缴赃款3870余万元 ，扣押涉案电脑及手机200余台 、药包2000余包 。

　　目前 ，警方已对155名犯罪嫌疑人采取刑事拘留、取保候审等强制措施，案件正在进一步侦办中。(完)

“阳”了之后疯狂喝水 ？警惕水中毒******

　　“阳”了就要多喝水

　　 是大家近期常听到的治“阳”妙招

　　然而 ，最近一段时间

　　不少人因喝水过量

　　导致“水中毒”

　　被送到医院进行抢救

　　可见喝水也不能乱喝

　　否则还未转阴先中毒

　　对身体造成更大伤害

　　那么，什么是“水中毒”？

　　如何科学喝水 ？

　　喝水也能中毒 ？

　　“水中毒”又称稀释性低钠血症 。正常情况下，身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水 的摄入量远远超过排出量时 ，过多的水分就会滞留在身体中 ，导致血浆被稀释，从而使血浆中的钠离子浓度降低 ，这种现象就 是“水中毒”。

　　图源：中国家庭报

　　当水中毒时 ，细胞外 的钠离子浓度比细胞内 的更低，为了维持细胞内外的浓度平衡，细胞外的水分会流向细胞内，导致细胞膨胀 。

　　如果脑部细胞发生膨胀，大脑是由坚硬 的脑骨固定和包裹的，脑组织就会受到挤压。因此，轻者会出现虚弱 、头晕 、腹胀 、头痛、恶心 、呕吐等症状 ，严重者可出现脑水肿、癫痫发作、意识模糊、昏迷和死亡等情况 。

　　怎么正确喝水？

　　对于健康人群来说 ，24小时内喝水量达到3-4升以上，就可能造成水中毒 。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，更需要合理控制饮水量。

　　《中国居民膳食指南（2022）》建议，日常要做到足量饮水 ，少量多次 。人每天都需要摄入一定量 的水以维持身体机能 。在温和气候条件下 ，低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升 。

　　图源 ：摄图网

　　夏天或大量出汗时 ，补水要遵循先快后慢 、分次补充、量出为入三个原则。专家介绍，可根据气温高低 ，每天喝1.5升—2升水，出汗较多时可适当补充一些盐水 。

　　如果仅出现“水中毒”轻症症状，可以喝少量淡盐水 ，一般控制在200毫升，并尽快排尿，直到症状消失 。如果出现神志不清，应立刻就医处理 。需要注意 的 是，含电解质的运动饮料并不能防止低钠血症的发生，因为这些饮料中的大多数电解质渗透压都比血液中的渗透压更低 。

　　图源：摄图网

　　如果吃这些药，别着急喝水！

　　生病时喝水还需要注意服用的药物

　　很多人认为服药就应该多喝水

　　来减轻肾脏负担

　　有助排泄毒物

　　但偏偏有些药服用后却要少喝水

　　甚至不喝水

　　比如以下这几类药

　　图源 ：摄图网

　　1 、止咳药

　　止咳糖浆、甘草合剂等药物需黏附在发炎 的咽喉部而发挥作用，喝水过多会将药物冲掉，降低药效 。一般建议服用此类药物后10分钟内不要饮水。

　　2 、需要含服的药物

　　比如硝酸甘油 、麝香保心丸等，不可直接用水吞咽，而 是要通过舌下含服 ，让毛细血管吸收 。服用后30分钟内也不宜喝水。

　　图源 ：摄图网

　　3、口含片

　　如西地碘含片 、复方草珊瑚含片、银黄含片等 ，含服时要把药片置于舌根部 ，并尽量贴近咽喉处，使药物保持较高 的局部浓度 。建议含服后30分钟内尽量不要喝水。

　　4 、治疗胃病的一些药物

　　比如胃黏膜保护剂（硫糖铝、果胶铋等） ，服用后在胃中会形成保护膜 ，因此服药1小时内尽量不要喝水，以免保护膜被水稀释 。需要直接嚼碎吞服的胃药，也不要多喝水 ，以防止破坏形成的保护膜 。

　　一些苦味健胃药 ，如复方龙胆酊等 ， 是通过苦味刺激舌部味觉感受器及末梢神经，促进唾液和胃液分泌，起到增加食欲的作用。因此服用时不光要少喝水，服后也不要漱口 。

　　图源 ：摄图网

　　5 、抗利尿药

　　该类药物（加压素 、去氨加压素）服药期间应限制饮水，否则可能会引起水潴留或低钠血症等。

　　6、缓解腹泻 的药物

　　比如蒙脱石散 ，服用后如果喝过多的水，会影响药物对消化道内病毒病菌 的固定和抑制 。一般该类药物说明书会明确标明药物与水 的服用比例。建议将药物倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完即可。

　　除了生病 ，平常也要注意在适当的时候适度饮水 ！要养成主动饮水 的习惯 ，不要等到口渴时才喝水。喝水有四个最佳时间：每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时和晚上就寝前 。

　　最后提醒

　　喝水的最佳方式是少量多次

　　小口慢饮

　　每次200毫升左右

　　不建议一次喝500毫升以上

　　资料来源：央视新闻、中国家庭报、极目新闻

　　整理：董小娴

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）