回家过年｜一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理 的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一 是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三 是孩子是否出现嗳气，反出酸腐 的味道 。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说 。
对于积食的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下 ，每日两次 。”兰颖说 。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子 。”
专家提示，积食不 是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
南方有持续性阴雨天气 冷空气影响趋于结束******
中新网2月2日电 据中央气象台网站消息 ，2月上旬 ，南方有持续性阴雨天气 ，其中，2月2至5日，江淮 、江汉 、江南 、华南及西南地区东部有一次小到中雨天气过程 ，广西 、湖南等地部分地区有大雨 ，局地暴雨。冷空气对我国 的影响趋于结束。
南方有持续性阴雨天气
2月上旬，南方有持续性阴雨天气 ，其中 ，2月2至5日，江淮 、江汉、江南 、华南及西南地区东部有一次小到中雨天气过程 ，广西 、湖南等地部分地区有大雨，局地暴雨 。此外 ，2月6-8日，南方地区还将有一次大范围降雨过程。
冷空气影响趋于结束
冷空气对我国的影响趋于结束 。但2月2日，江南大部、贵州中东部 、青藏高原东部等地仍有4~6℃降温 ，局地8℃左右。
琼州海峡等海域有大雾
2月2日早晨至上午 ，雷州半岛东部沿岸海域、琼州海峡将有能见度不足1公里 的大雾 。此外，广东西南部 、海南岛北部等地的部分地区有大雾，局地有能见度不足500米的浓雾 。中央气象台2月2日06时继续发布大雾黄色预警 。
未来三天具体预报
2月2日08时至3日08时，西藏东部 、陕西南部、河南西部和南部 、湖北西北部、川西高原东部等地部分地区有小雪或雨夹雪 。西南地区东部、云南中南部、江南北部和西部、广西大部、海南岛大部、台湾岛东部等地部分地区有小雨 。黄海 、东海、台湾海峡、巴士海峡、南海北部等地部分地区有5～6级风 、阵风7~8级。
全国降水量预报图(2月2日08时-3日08时)。图片来源：中央气象台网站2月3日08时至4日08时 ，新疆伊犁河谷和南疆西部山区及阿勒泰山区、西藏东南部 、陕西西南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。江南大部 、西南地区东部、云南中南部 、广西、广东中西部、海南岛等地部分地区有小到中雨 ，其中 ，湖南西南部 、广西东北部等地局地有大雨(25～35毫米) 。东海 、台湾海峡、巴士海峡、南海大部等地部分地区有5～6级风、阵风7~8级 。
全国降水量预报图(2月3日08时-4日08时) 。图片来源 ：中央气象台网站2月4日08时至5日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和西部、西藏东南部、陕西南部 、湖北西部等地部分地区有小雪或雨夹雪 。江淮、江南、西南地区东部、云南南部 、华南等地部分地区有小到中雨 ，其中 ，湖南中部、广西北部和南部等地局地有大雨或暴雨(50～65毫米)。东海 、台湾海峡 、巴士海峡 、南海北部等地部分地区有5～6级风 、阵风7~8级。
全国降水量预报图(2月4日08时-5日08时) 。图片来源 ：中央气象台网站| 722cc大发彩票地图 |
