降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活 ，哪怕 是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民 ，其中约56%为女性 ，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
儋洋首台本土制造风电主机设备下线****** 本报洋浦1月10日电（记者曹马志）儋州洋浦海上风电全产业链发展迎来重要时刻——1月10日上午 ，申能电气风电新能源装备产业项目首台机组下线 。这 是儋州洋浦历史上首台本土制造 的风电主机设备 。 申能电气风电新能源装备产业项目是海南自由贸易港建设项目2022年度第一批集中开工项目，2022年1月6日开工。项目由申能股份有限公司 、上海电气风电集团股份有限公司联合投资 ，一期总投资10亿元，建设风电新能源装备产业项目，主要制造海上风电整机设备。项目建成后年产能为100台整机设备，可满足约100万千瓦的装机容量 ，年产值约50亿元 。 “在儋州洋浦政府部门的贴心服务保障下，项目仅用时一年就建成投产 ，建设速度在国内同等规模项目中处于领先水平。”项目负责人余永芾说，公司将充分把握海南自贸港发展机遇 ，深入挖掘海南发展海上风电产业得天独厚的资源禀赋条件 ，逐步在洋浦建立集中化的新能源开发运维母港 ，实现海南省及周边市场各海域风电项目的全覆盖 ，促进海南省海上风电设备制造、加工与安装运输集中化 、集约化 ，助力海上风电产业发展降本增效。 据了解，接下来，上海电气风电集团将以海南海风资源开发为依托 ，协同推进儋州洋浦新能源装备项目二期建设，打造面向立足海南、面向中国、辐射东南亚市场的大型新能源装备生产制造基地，构建高端出口型海上风电产业集群。 儋州市政府相关负责人介绍，今年儋州洋浦将加快上海申能 、大唐电力两大海上风电基地及风电装备制造项目建设 ，推动远景科技 、海力风电等签约项目开工建设 ，加快推动海上风电全产业链发展 ，培育壮大战略性新兴产业，构建现代化产业体系。 welcome大发彩票地图 |
