一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理的“攻略”。

　　中医认为 ，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃 的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一是 是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二 是孩子是否出现舌苔中间变厚 的情况；三 是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道 。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。

　　对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下 ，每日两次 。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸、果胶质 、维生素等，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说 。

　　兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢 的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制 ，反而会伤害到孩子 。”

　　专家提示，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重 的呕吐 、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。

2022年云南基本医疗保险参保达4559万人******

　　中新网昆明2月4日电 (罗婕)3日 ，云南省医疗保障工作会议在昆明召开。记者从会上获悉，2022年，云南省医保事业发展取得新成效 ，基本医疗保险参保4559.76万人，较上年新增38万人。

　　云南省医疗保障局党组书记 、局长王艳君指出 ，2022年云南省职工医保 、居民医保政策范围内平均报销比例分别为89.2%、71.96% ，医保基金运行总体安全平稳 ，风险可控 。

　　在疫情防控方面 ，年内3次下调核酸检测价格 ，累计拨付疫苗采购资金46.78亿元 、接种费用9.14亿元 。严格落实“乙类乙管”医保政策 ，救治急需 的53个药品临时纳入医保支付，累计向收治任务重的定点医疗机构预拨医保基金4.21亿元 ，向村卫生室预拨药品采购资金8939.59万元。

　　深入融入乡村振兴，892万农村低收入人口实现应保尽保 ，享受待遇3821.39万人次 ，减轻住院医疗费用负担91.88亿元，政策范围内报销比例90.68% 。

　　此外 ，云南省2022年查处违法违规定点医药机构1.15万家，移送司法机关定点医药机构18家 、参保人43名，挽回医保基金损失6.22亿元。

　　会议指出，5年来 ，云南省医疗保障实现病有所医 ，贫困人口基本医保 、大病保险 、医疗救助“三重保障”全覆盖 ，待遇“一站式”结算，助力全省756万贫困人口精准脱贫。

　　2023年 ，云南省医保工作将严格落实“乙类乙管”医保政策和省“十九条”紧急措施 ，加大向基层定点医药机构倾斜支持力度，做到费用精准及时拨付 。同时，巩固拓展医保脱贫攻坚成果助力乡村振兴，防止规模性返贫 。(完)