海外消费者也爱中国年 ：“春节”成购物搜索关键词 兔年摆件受热捧******
中新社北京1月17日电 (记者 夏宾)兔年春节临近，跨境电商平台上 的海外消费者也在置办“春节年货” 。
17日 ，跨境电商平台速卖通公布海外消费者最爱买 的十大年货 ，红红火火的兔年摆件 、“新年战袍”晚礼服 、“神秘东方力量”保温杯、“保暖神器”滑雪内衣、仪式感拉满 的智能氛围灯等国货强势增长 ，成为春节爆款。
中国春节在海外 的影响力正逐渐增强。今年春节前夕 ，速卖通上有超200个国家和地区 的用户 ，搜索了“Chinese New Year(中国新年)”“Rabbit Year(兔年)”“Spring Festival(春节)”等关键词的春节类相关商品 。
其中 ，包含“rabbit”等兔年元素关键词 的搜索量 ，2022年12月环比增长141%；而“春节”相关的关键词搜索量 ，在此前一年强势爆发的基础上仍呈两位数增长 。
速卖通上 的跨境商家也早早嗅到了海外消费者对中国传统佳节的热情 ，加大了春节年货商品的备货量。据速卖通行业运营人员顾沉介绍，今年平台春节节庆商品规模同比增长100% ，平台也加大了站内外营销资源投入帮助春节国货出海 。
数据显示 ，红包、灯笼、春联、窗花 、中国结类挂饰 、新春装饰等春节年货热销海外，12月销售额同比增长560% ，还在持续增长中 。
记者也在速卖通平台看到，一款抱着元宝、造型可爱的兔子生肖摆件部分款式已经售罄 ，近300条评论都给出了五星好评，表示“质量好”“物流快” 。除了兔子摆件外 ，更多“含兔量”高的商品也在热销 ，包括手链 、年画、灯饰、衣物等 。(完)
网络常说的“强迫症”，到底是怎么一回事 ？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今，类似 的话题在网络上并不少见 。还有人说，看到提示“99+”未读信息 ，总有点开的冲动 ，调侃自己“是不是得了强迫症”。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在 的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。
而且 ，人们有时候认为它们是有价值的、有用 的。从某种程度上说 ，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症” 的倾向 。
图片来源 ：微博截图或许，它并非一无是处
在社会交往中 ，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上，努力使之趋近完美 。
例如，看到桌子上 的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服 ，于 是产生把它们摆好的冲动念头和行动 。周围的人则会开玩笑，说这些人有点“强迫症” 。
这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍，从人类进化的角度看，强迫症或许并非一无是处，而是可能在人类生活中起过重要的作用。
例如，强迫行为 的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能 是生活的策略 ，是早期人类或是更古老时期 的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。
再如 ，梳洗行为可以巩固群体内部的联系 ，防止疾病 ；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全 。
简单的说，“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。
医学范畴 的“强迫症” 是怎样 的？
跟社交媒体所说的调侃式 的“强迫症”不同 ，精神医学范畴中的“强迫症”， 是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相 的一类神经症性障碍。
包祖晓简单概括了它 的特点，即有意识的自我强迫和反强迫并存 ，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。
此外，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿 ，需极力抵抗 ，又无法控制；病人也意识到强迫症状 的异常性，但无法摆脱。
它 的常见的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫 、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等 。
从行为主义角度说，强迫症 是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为 是减轻焦虑 的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为的重复发生 。
依照精神分析理论的提示 ，强迫症的形成与成长过程中 的不良教养方式有关 ，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破”。
对生活的影响有哪些 ？
顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响？
包祖晓说，医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不 是夸大其辞。
这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨 的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶，独自咀嚼着无边 的苦涩。
也就 是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽，始终难以走出焦虑 、恐惧 、挫败 的境地 。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子，“有一位强迫症患者 ，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了。家人 的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降 ，经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁，无故踢家中东西 、扔物品 ，大声吼叫”。
如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做的是带孩子去就医 。要知道 ，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等 ，往往会适得其反 。
“强迫症就像一种虚假 的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时 ，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为 ，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正 。
职场也有“强迫症” ？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗？其实也不 是。
包祖晓介绍，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注 。例如 ，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。
简单来说 ，就 是过度在意人与人之间 的关系。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己 是否说错话了 ，事后会反复回忆说过 的每一句话 。
对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好 的处理方法，也不能从根本上解决问题。从长远看，反而可能会加重症状 。
《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》一书中提出 ，接纳 、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者 的自我疗愈 。
“简单 的正念操作方法，第一步是接纳 ，正常看待当下出现 的所有感受和现象；第二步是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受 ，但不要过度用力。(完)
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