“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ，一些老人为帮助远在他乡 的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题 。本市心理咨询师杨秀华提示，子女要高度关注“老漂族”心理健康，多花时间与老人沟通，表现出足够 的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁 ，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业，离开家乡，来到子女所在 的城市生活的老人，能够和子女、孙辈生活在一起 ， 是多么美妙的尽享天伦 的画面 ，但环境的改变、社交的缺失和习俗的不同，以及医疗、出行等多方面 的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞 ，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示，子女要有足够的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够的关注，给老人一个倾诉 的出口 。当父母刚从家乡来到新环境 ，要给老人一个适应的过程，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境，带着父母多到新地方转一转 、走一走 ，讲讲新地方的生活习惯、传统习俗 、市井民情等 ，让老人心里有数、做事有底 。父母帮忙照看孙辈、打理家务 ，子女不能彻底放手不管 、心安理得地享受父母的照顾 ，而是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐、轻松 、幸福 的生活 。在节假日里 ，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活，避免父母的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新的朋友 ，拓展朋友圈，在新的环境中建立新 的人际关系 。
从老人的角度来说，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之” 的心态，转变旧有 的养老观念 ，积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说 ，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿 的邻居 、老人聊天 ，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈 、合唱等团队，老人可以多参与活动 ，在空闲时间学些自己感兴趣 的事 ，逐渐积累新的朋友圈子 ，丰富自己的精神文化生活 。平时多关注本地的新闻报道，多关注有关异地医疗、养老落户等方面的政策，维护自身的合法权益。当与子女在理念上出现差异时，多沟通、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲 、放松身心。（记者刘波）
【挑战365天正能量速写画】第319期 ：民警雨中撑伞暖心守护受伤司机******
近日 ，重庆沙坪坝 ，一位民警在下班回家途中遇见一起车祸 ，一位小伙子骑车时被汽车撞倒 。民警立即靠边停车，上前查看小伙子伤势，迅速叫救护车 ，还拿来雨伞 ，一直蹲在旁边为伤者撑伞挡雨 ，直到救护车赶到将伤者送往医院。↓↓↓
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