今日小寒｜光阴流转，年味渐浓 ！******
葵影便移长至日
梅花先趁小寒开
农历十二月十四
迎来小寒节气
资料图 ：积雪挂在梅花枝上 。泱波 摄它是冬季 的第5个节气
也 是一个重要的时间节点
表示气温冷暖变化
标志着季冬时节正式开始
十二月节
月初寒尚小，故云
月半则大矣
小寒，冷气积久而寒
天气寒冷但未到极点
资料图：镜心湖岸边树木形成雾凇美景 。王金龙 摄小寒大寒 ，冻成一团
“三九”往往在小寒节气内
此时冷空气活动较为频繁
气温也比较低
古人认为
大雁顺阴阳而迁移
此时阳气已经萌动
大雁开始向北迁移
资料图 ：候鸟与升金湖周围山川构成一幅美丽画卷 。汪欢喜 摄小寒时节有不少可口 的美食
将糯米煮熟
配上炒香 的“腊味”
以及香菜、葱花等材料
便是入口香甜 的糯米饭
三九补一冬
来年无病痛
冬天需注意养护肠胃
少食辛辣油腻的食物
适当吃些五谷杂粮
增强身体 的抗寒能力
资料图 ：图为一匹棕色骏马在雪地里觅食 。 苏兴汉 摄外出加强头部保暖
晚上睡前用热水泡脚
室内保持空气流通
预防呼吸道疾病 的发生
锻炼身体要循序渐进
白雪飘落，玉树琼枝
酿造的新酒香气扑鼻
与友人围坐在火炉边
品酒赏雪，别有一番滋味
资料图 ：梅花古寺相得益彰 。王东明 摄雪似梅花 ，梅花似雪
好看 的冰窗花与雾凇
是冬日独有的景致
进入小寒
年味也渐渐浓了起来
人们忙着准备年货
写春联、买年画
憧憬着不久之后
那祥和美好的春节
资料图：雾凇美景如画 。苍雁 摄小寒连大吕
欢鹊垒新巢
随着时光推移
大自然越来越热闹
春暖花开，春意不远
小寒时节充满希望
人生或许有很多坎坷
但只要意志坚定、踏实努力
终有否极泰来之时
资料图 ：图为灯笼般的雪中柿子挂满枝头 。王三合 摄小寒来临
你对未来有哪些期许 ？
(记者 上官云)
美国疫情再现激增之势，疫苗口罩仍 是预防良方****** 中新网1月16日电 据英国《卫报》当地时间15日报道，近日，由于假期 的到来 、防疫心态 的松懈和新冠病毒 的不断变异，新冠疫情再次席卷了美国 ，引起了病例数的激增 。但佩戴口罩、注射疫苗等预防措施仍然行之有效。  资料图：美国纽约曼哈顿14街一处新冠病毒检测站为居民做检测 。中新社记者 廖攀 摄分析显示，美国本次的病例激增 是整个疫情期间激增速度最快 的一次之一，但目前仍未达到峰值。在过去一周，因新冠疫情死亡 的人数上升了44% ，从截至1月4日当周 的2705人上升到截至1月11日当周的3907人 。 新罕布什尔州医疗保健协会主席布兰登·威廉姆斯称 ，目前医院已达到最大容量 。他表示 ：“无法确定此次激增的发展轨迹 ，但情况十分令人担忧 。” 据美国疾病控制与预防中心估计 ，奥密克戎亚变体BQ.1.1和BQ.1以及快速传播的XBB.1.5导致了大多数感染病例。数据显示 ，美国东北地区超过80% 的病例都由XBB.1.5毒株引起。 XBB.1.5毒株因其极高的传播性和逃避某些抗体 的能力而引发关注 。专家表示，接种二价新冠疫苗、佩戴口罩、通风 、服用抗病毒药物等措施对于遏制疫情 的传播仍然有效。 然而 ，马里兰大学公共卫生学院助理教授尼尔·赛加尔却表示，美国疫苗加强针的接种率“低得可怜” ，抗病毒药物的使用率也很低。面对冬季激增，美国在口罩、疫苗和检测方面的规定几乎没有恢复，这给医疗卫生系统带来了巨大的压力。 约翰斯·霍普金斯大学医学院医学和传染病教授斯图尔特·雷称，加强针 ，尤其 是升级后的二价加强针，在降低严重疾病和死亡风险方面非常有效。然而，据统计 ，在五岁以上的美国民众中 ，仅有15.4% 的人接种了升级的加强针。 雷称 ：“如果人们及时接种疫苗，那么一些严重 的病例至少在某些程度上可以避免，因为接种疫苗仍是获得免疫力的最安全 的方式。”他表示 ，越来越多 的数据表明 ，反复感染新冠会增加短期和长期并发症的风险，包括心血管疾病、心理健康问题等 。 报道称 ，由于官员传达的信息不准确，许多美国民众甚至可能还未意识到美国的病例数正在激增。面对新一轮疫情的肆虐，人们仍然需要采取相应 的预防措施 。
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